Pastile de slabit cu ceai verde – sfatul expertilor

Cu toata publicitatea negativa pentru pastilele de slabit dieta care utilizeaza supresoare de apetit, stimulente sau chiar narcotice, nu e de mirare ca oamenii cauta cu disperare ajutoare mai sigur si mai naturale. Ceea ce multi au descoperit este pastilele de slabit cu ceai verde sunt o optiune excelenta pentru o oricine doreste sa utilizeze pastile  mai putin periculoase si mai putin agresive cu organismul. Desi aceste pastile sunt mai sigure si au efecte secundare mult mai putine, este intotdeauna cel mai bine sa urmezi instructiunile lor de utilizare cu foarte mare atentie pentru a te asigura ca obtii cel mai bun rezultat de la dieta ta.

7 sfaturi privind pastilele de slabit cu ceai verde

1. Ia pastile de ceai verde dieta in dimineata, impreuna cu micul dejun si din nou la masa de pranz. Este important sa iei pastilele cu ceai verde impreuna cu alimentele deoarece cafeina si alte stimulente au potentialul de a deranja stomacul.

2. Creste aportul de apa. Sa bei apa nu este doar un obicei sanatos, ci este imperativ sa pastrezi organismul hidratat in timp ce utilizezi pastilele de ceai verde, deoarece multe dintre ingredientele din pastile au proprietati diuretice.

pastile de slabit cu ceai verde
3. Ai grija ca dozele zilnice finale sa fie luate pana cel tarziu la jumatatea dupa-amiezii. Ai nevoie de cel putin patru pana la sase ore pentru a elimina din sistemul tau toate stimulentele din pastilele de slabit cu ceai verde dieta, inainte de a incerca sa dormi. Daca utilizezi orice pastile de slabit mai aproape de ora de culcare pot sa-ti provoace insomnie sau tulburari de somn.

4.Nu lua pastile de ceai verde cel putin doua zile in fiecare saptamana, sau foloseste-le doar  timp de trei saptamani pe luna. Acest lucru va ajuta sa nu devii dependent de cofeina si alte stimulente, plus ca permite organismului tau sa elimine orice toxine care ar putea fi acumulate de-a lungul timpului.

5. Ia in considerare o alta alternativa naturala daca ai antecedente de boli de ficat sau alte tulburari care implica acest organ.Intreaba medicul si foloseste ceaiuri de slabit bine tolerate de ficat. In cazul in care urmezi un tratament cu aspirina sau medicamente anticoagulante, discuta cu medicul inainte de a consuma suplimente cu ceai verde.

6. Restrictioneaza aportul la o pastila pe zi, daca ai de gand sa utilizezi pastile de ceai verde intr-o dieta pe termen lung.

7. Adopta un regim alimentar sanatos si un plan de exercitii fizice pentru a creste eficienta utilizarii ceaiului verde ca supliment in dieta. Daca doresti sa mentii pe termen lung noua greutate este important ca sa-ti modifici stilul de viata care a dus initial la ingrasare.

Cuvinte cheie:

Un raspuns to “Pastile de slabit cu ceai verde – sfatul expertilor”

  1. 6 suplimente alimentare ce ajuta la slabit | Pastile de slabit Says:

    [...] Stii deja ca extrasul de ceai verde este plin de antioxidanti, deci este foarte sanatos (previne bolile de inima, imbatranirea prematura). Ceea ce poate nu stiai este ca el te ajuta si sa slabesti. Un sudiu recent a demonstrat ca extrasul de ceai verde a ajutat oamenii supraponderali sa scada in greutate si sa isi scada indicele de masa corporala. Mai mult, s-a redus si grasimea din jurul abdomenului, care este blamabila pentru un risc crescut de mortalitate. Si ca bonus, a scazut tensiunea arteriala si nivelul LDL – al colesterolului “rau”. Citeste despre pastile de slabit cu ceai verde [...]



Comenteaza acest articol